開展健康講座 關(guān)注疾病預(yù)防

8月29日上午，四區(qū)三樓會(huì)議室，杭州為民健教中心的老師孫秋娜為市場員工帶來了一場“預(yù)防疾病 關(guān)愛健康”的健康知識(shí)講座。

孫老師首先為大家講解了在面對(duì)突發(fā)意外時(shí)，如何為需要心肺復(fù)蘇的救助者實(shí)施CPR，具體講述了救助過程中需要注意的問題，以及判斷心臟復(fù)蘇有效的指征。參與的人員在座位上認(rèn)真聽講，并用手比劃嘗試。關(guān)愛身體健康，最重要的其實(shí)是做好自身疾病預(yù)防，孫老師從“合理膳食”、“適量運(yùn)動(dòng)”、“心理平衡”和“定期體檢”四個(gè)方面，并列舉了肺癌、肝癌、胃癌三個(gè)高發(fā)癌癥的病因，倡導(dǎo)大家選擇積極向上的生活方式。

通過此次講座，大家不僅學(xué)到了很多關(guān)于心肺復(fù)蘇的知識(shí)，更是意識(shí)到疾病預(yù)防的重要性。